2024年10月23日(水) お知らせ ほうふ健康フォーラム2024「よく眠れてますか?」のご案内 睡眠は、いずれの年代においても健康を維持・増進する上で重要な休養活動です。 睡眠の質(睡眠休養感)・量(睡眠時間)ともに十分な睡眠を確保するためのポイントや、望ましい生活習慣について一緒に学んでみませんか?
2024年09月30日(月) お知らせ 市民公開講座「人生会議をはじめてみませんか」のご案内 「人生会議」について一緒に考えてみませんか。 司会はラジオDJ 大和良子(やまとよしこ)さん 申込不要でどなたでも無料でご参加いただけます。